Guys apa kalian penggemar sepak bola atau pesepak bola maupun yang hanya suka bermain sepak bola ternyata ada beberapa kegiatan yang beresiko untuk pesepak bola yuk simak
1. Coli
hayo ada yang suka Coli seperti yang kita tahu Coli adalah kegiatan yang di lakukan dengan cara ..... ah sudahlah dengan tujuan tertentu yang ternyata mengganggu pesepak bola karena dapat menyebapkan kaki menjadi letoy alias lemah jadi jangan lah sering coli percuma kan itunya keras kakinya lemah.
2.Merokok
kebanyakan populasi manusia merokok walau begitu rokok tetap di benci buktinya terus di bakar walau satu satu.. hehe tapi dampaknya rokok juga berbahaya bagi pesepak bola karena rokok dapat mengaganggu organ pernafasan .
3. Begadang
denger lagunya begadang jangan begadang ternyata berbahaya bagi pesepak bola di karenakan tidur merupakan proses metabolisme yang juga merupakan proses meng istirahatkan tubuh dan apa bila tidak ada proses metabolisme atlet akan lebih sering cidera kan bahaya
4. Narkoba dan Minuman keras
sudah minum pakai narkoba lagi tentu selain merusak liver kedua barang itu pula berbahaya bagi kesehatan tubuh.
5. Kebanyakan tidur
selain kurang tidur kelebihan tidur juga berbahaya karena kelebihan tidur dapat membuat tubuh lemas dan kepala pusing. jadi tidurlah secukupnya
6. menunda makan dan minum
kita sering menuda makan dan minum dengan alasan beragam namun hal ini dapat menjadi berbahaya karena bermain sepak bola perlu tenaga yang di peroleh dari makanan dan perlu juga cairan dalam tubun dari air.
oke guys sekian dlu dari BLOGKU semoga bermanfaat
1. Coli
hayo ada yang suka Coli seperti yang kita tahu Coli adalah kegiatan yang di lakukan dengan cara ..... ah sudahlah dengan tujuan tertentu yang ternyata mengganggu pesepak bola karena dapat menyebapkan kaki menjadi letoy alias lemah jadi jangan lah sering coli percuma kan itunya keras kakinya lemah.
2.Merokok
kebanyakan populasi manusia merokok walau begitu rokok tetap di benci buktinya terus di bakar walau satu satu.. hehe tapi dampaknya rokok juga berbahaya bagi pesepak bola karena rokok dapat mengaganggu organ pernafasan .
3. Begadang
denger lagunya begadang jangan begadang ternyata berbahaya bagi pesepak bola di karenakan tidur merupakan proses metabolisme yang juga merupakan proses meng istirahatkan tubuh dan apa bila tidak ada proses metabolisme atlet akan lebih sering cidera kan bahaya
4. Narkoba dan Minuman keras
sudah minum pakai narkoba lagi tentu selain merusak liver kedua barang itu pula berbahaya bagi kesehatan tubuh.
5. Kebanyakan tidur
selain kurang tidur kelebihan tidur juga berbahaya karena kelebihan tidur dapat membuat tubuh lemas dan kepala pusing. jadi tidurlah secukupnya
6. menunda makan dan minum
kita sering menuda makan dan minum dengan alasan beragam namun hal ini dapat menjadi berbahaya karena bermain sepak bola perlu tenaga yang di peroleh dari makanan dan perlu juga cairan dalam tubun dari air.
oke guys sekian dlu dari BLOGKU semoga bermanfaat
Comments
Post a Comment